Mozoly na srdci.

Když se 2 lidi odcizí na tolik že povídání o pocitech nestačí přichází na řadu techniky emoční podpory. K odcizení dochází s postupem času ve většině vztahů i u dobrých vztahů kde nejsou větší problémy jako třeba nějaká ta hádka nic mimořádného. Na vině jsou zranění ( emocionální modřiny ) . Většinou to to ani neřešíme a když jo tak to odbudeme dvěma větami. Jsou to např. odmítnutí, rýpnutí , odsekávání , jedovatost, výčitky, shazování, a pod. K řadě z nich nemusí být ani žádný důvod stačí ,aby jeden byl unavený nebo nervózní. A vyřádí se na druhým v podobě nějaké hrubosti. Tak vznikne emocionální modříny. Začínáme se Proti nim bránit a tím začnou vznikat emocionální mozoly. Ty snižují naši citlivost a zranitelnost. Vytváří naší barikádu - prostě nám přestanou tolik vadit ale to neznamená že je všechno ok. Tomu druhému musíte věřit že Vám neublíží citově a že  s ním cítíte v bezpečí a že je Vám oporou. Že se předním dokážete uvolnit. Zkuste si udělat večeři při svíčkách nebo si sedněte na koberec a společně dýchejte nebo se jen tak dívejte do očí a nemluvte při svíčce.     ( grala )