Klíč k duši

Sny nám můžou ukázat jaký obranné mechanismy nevědomky používáme. Možná se Vám někdy zdál sen ve kterém jste se snažili vyhnout situaci která ve Vás vyvolává  nepříjemné pocity asi jste se probudily s otázkou : Proč se mi ten sen zdál má pro mě nějaký význam. První kdo se o sny zajímal byl Sigmund Freud požadoval je za duševní činnost. Myslel si že sny jsou bránou do nevědomí a jestli porozumíme výkladů snů pomůže nám to při objasňování psychických chorob a fobii.

Sny nám pomáhají zpracovat emoce a zážitky. Zážitky ve snu jako je strach láska a pod. prožil člověk v době když byl vzhůru den před tím. Když se nám zdá že utíkáme prožíváme úzkost . Je jasné že sny v nás zanechávají pocity a otázky. Sny můžou být zrcadlem minulostí. Sny nám můžou dát informace o našem prožívání a tím pochopení sebe samých.                                                ( grala )